O foco na saúde é primordial para sobrevivência digna, plena, feliz. Priorização do sono reparador, prática de atividades físicas, consumo adequado de água, controle do nível de estresse , atenção com exames básicos, equilíbrio na ingestão de alimentos e bebidas alcoólicas são fundamentais na manutenção da vida saudável. As atitudes de cada ser humano podem fazer diferença, o indivíduo possui corpo vigoroso com muita (força, energia resistência), realiza as atividades do cotidiano sem reclamar, e dificilmente, adoece ou cansa... Em conclusão, isso é possível? Sim, depende exclusivamente de você.
Sérgio Lopes Jornalista
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