Segunda

 

A segunda-feira é detestada pela maioria das pessoas, muitos conseguem destruir ambientes com atitudes deploráveis:  descontar sua raiva nas pessoas à sua volta, falar alto, ofender e desprezar os outros, brigar com todos, estressar com coisas fúteis e banais, passar o dia calado e de cara feia... Por que tanta raiva do segundo dia da semana? Conforme Dr. Dias, PhD em Psicologia Clínica, em um artigo publicado no site da revista Ciência Hoje, “nós odiamos as segundas-feiras porque elas representam o início de uma nova semana cheia de responsabilidades e obrigações que, normalmente, não temos vontade de cumprir”. 

A reclamação referente à segunda-feira tornou-se frequente na vida de muitos brasileiros, mas ela não faz sentido. A população não sobrevive apenas de final de semana e feriado. O trabalho de cada indivíduo e as obrigações semanais carecem manifestar alegria e prazer.  Além disso, é primordial se evidenciar como um trabalhador bem-disposto, comprometido com as tarefas profissionais e que sabe iniciar bem a semana. 

O mau humor, a preguiça, o sono, a lombeira, a apatia, o marasmo, a moleza, a inércia, a indolência, a prostração, o desânimo do primeiro dia útil da semana podem ser superados. Estratégias como focar nas partes do seu ofício ou nos compromissos do dia a dia que você efetivamente aprecia, manter contato com (amigos e colegas de trabalho), fazer alguma atividade física, ler livros e revistas ou até mesmo esclarecer problema de difícil solução. Enfim, certamente, isso possibilitará  postura confiante durante toda semana.

Sérgio Lopes Jornalista