Os hábitos, os costumes, as crenças podem fazer diferença na vida do ser humano. Não há cultura superior a outra, mas as pessoas são responsáveis por escolhas. A correria do século XXI, na busca exacerbada por dinheiro, muitas pessoas estão adoecendo e sofrendo com estresse, consequentemente, a saúde é prejudicada. A depressão, a ansiedade , as doenças cardiovasculares, as dores musculares, o crescimento desordenado de células cancerígenas dentre outras estão propagando. Talvez o discurso seja repetitivo, porém sempe devem ser tomadas as seguintes medidas: alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas, sono regulador, vacinação em dia. Além disso, evitar tabagismo, bebidas alcoólicas e drogas. Enfim, a responsabilidade é sua.
Sérgio Lopes Jornalista
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