O mundo atual é loucura, as pessoas não têm mais tempo para nada. Trabalham muito, alimentam mal, dormem pouco, divertem-se raramente. Muitas famílias estão desunidas, as amizades são rompidas, os momentos felizes não existem mais, a concorrência cresce, o consumismo reina na sociedade, a depressão e a a ansiedade imperam, a solidão é realidade... Até quando as pessoas vão agir desta maneira? As pequenas atitudes podem fazer diferença. Noite de sono tranquila, prática de atividade física, mais tempo com a família, o hábito de leitura, o exercício da escrita , alimentação saudável e equilibrada são possibilidades para melhorar a qualidade de vida de homens e mulheres do século XXI.
Sérgio Lopes Jornalista
Falta da vitamina B12 , DK2, Magnésio, exercício físico e trabalho etc. preenche seu tempo com Deus na frente .
ResponderExcluirO físico , o mental, o espiritual são indispensáveis na vida das pessoas.
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