quinta-feira, 3 de julho de 2025

Disciplina e Distração

A disciplina é habilidade de fazer com continuidade, mesmo sem incentivo, prosseguir a meta, preservar a  determinação. Os disciplinados são marcados por disposição, equilíbrio,  tomada de decisão de maneira intencional e reflexiva. Já a distração é alguma coisa que se refere à capacidade do cérebro de mudar o foco de algo relevante. Além disso, é considerada a falta de atenção em relação ao mundo exterior , consequentemente, resulta: desatenção, desconcentração, distraimento, devaneio, alienação, abstração. A procrastinação, a dificuldade para seguir rotinas, os equívocos por falta de atenção, a dificuldade de ouvir com atenção,  a falta de memória constante são comportamentos e traços dos indivíduos distraídos.  Adversárias ou parceiras? Disciplina e distração precisam ser equilibradas para manutenção de relacionamentos simples,  proveitosos, benéficos. Portanto, saber dosar as duas é o segredo para viver melhor. 

                                                                            Sérgio Lopes Jornalista 

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