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| Imagem: Buzzero.com |
Do
ano de 1500 até 1822, o brasileiro era explorado pelos portugueses e não tinha
autoestima. Havia subserviência do
Brasil a elite de Portugal. Do processo de independência até 2019, o país
passou a ter mais “liberdade” e “autonomia”. Deixou de ser colônia e organizou-se
como nação. Contudo, os filhos da pátria amada livre não conseguiram livrar das
corrupções, falcatruas e acordos espúrios dos grupos nacionais dominantes. Os donos
do poder conseguiram controlar a vida da maioria. Eles foram ou são responsáveis
pelo que as pessoas leem, escutam, pensam, alimentam. Os dominados pelas elites
trabalham excessivamente, não dormem bem, alimentam mal, ganham peso e passam
longas horas na internet e no celular. O desemprego, morte de um ente querido, problema
financeiro, divórcio, doença incurável podem ser considerados situações
perturbadoras que levam (angústia ansiedade, estresse). Crianças, idosos, adolescentes,
homens e mulheres de todas as idades sentem uma tristeza profunda e levam uma
vida vazia?
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| Imagem: Minha Vida |
Nos
séculos anteriores, o homem não tinha opção de lazer. A tecnologia era precária
e o sofrimento também estava presente... Contudo, o que era inimaginável no
passado... Na atualidade, a tecnologia alcançou nível de excelência. Ocorreu
evolução da robótica, cibernética, informática, meios de transporte, meios de
comunicação, meios tecnológicos. A medicina avançou... Porém nos anos 2000,
muitos brasileiros estão sentindo irritabilidade, inquietação, raiva. Sentem
também falta de esperança perante a vida; pensamentos negativos; autocrítica
exagerada; perda da capacidade de sentir prazer ou alegria; perda de interesse
de atividades que antes eram agradáveis... Diante desta realidade, milhões de
brasileiros sofrem depressão. Segundo o site https://saude.abril.com.br, considerada
o "mal do século" pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a
depressão ainda é um desafio para médicos e pacientes. A depressão é
caracterizada pela perda ou diminuição de interesse e prazer pela vida, gerando
angústia e prostração, algumas vezes sem um motivo evidente.
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| Imagem: Melhor Em Saúde |
De
acordo com uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde, a depressão será até
2020, o maior motivo de afastamento do trabalho no mundo. No Brasil, cerca de 5,8%
da população tem a doença, o que faz do país o campeão de casos na América
Latina. Dentre os sintomas mais básicos estão a tristeza sem relação com a vida
pessoal, culpabilização, perda de energia, alteração do sono e do apetite,
entre outros. Os homens são suscetíveis a patologias de ordem mental, sobretudo
aqueles que não se protegem. É essencial lembrar que o medicamento cuida do
sintoma, entretanto as causas necessitam de atenção na psicoterapia. O clínico
pode ser um bom ‘receitador’, porém se não souber o que o paciente tem, não vai
solucionar a contrariedade. A automedicação
não deve ser considerada como saída... É
possível vencer a depressão? Cuidar da saúde, ser grato, concentrar em você, aprender
a relaxar e procurar pela melhoria da qualidade de vida podem contribuir para
cura da doença. Enfim, a busca do aprimoramento da paz interior e o seu
autoestima podem ser viáveis na cura da depressão.
Sérgio
Lopes (jornalista e professor)
