A campanha nacional dedicada à
conscientização da saúde mental é conhecida como Janeiro Branco. Criado em 2014
pelo psicólogo Leonardo Abrahão, na cidade de Uberlândia, Minas Gerais, o
movimento ganhou reconhecimento oficial em 2023, ao ser instituído como Lei
Federal nº 14.556/23, consolidando sua relevância em âmbito nacional, conforme
divulgado pelo portal Estado de Minas. A campanha utiliza o simbolismo do
início do ano para estimular a reflexão sobre o bem-estar emocional, entendendo
esse período como uma “página em branco”, propícia à definição de novos
objetivos e ao cuidado com a saúde mental. A escolha da cor branca representa
justamente essa ideia de recomeço, na qual cada indivíduo pode escrever uma
nova história. Com o passar dos anos, o Janeiro Branco se expandiu por todo o
país, promovendo ações como palestras, workshops e a disseminação de
informações por meio das redes sociais e da imprensa. A iniciativa contribui
para inserir a saúde mental no debate público, reduzir o estigma associado a transtornos
como ansiedade e depressão e incentivar a prevenção antes do agravamento do
sofrimento psíquico. Além disso, a campanha favorece o acesso à informação e ao
atendimento psicológico, reforçando a importância da educação emocional nos
ambientes escolar e profissional. O tema do Janeiro Branco 2026 é “Paz,
Equilíbrio, Saúde Mental”. Trata-se de uma campanha gratuita, acessível e
aberta a toda a população, sem exigência de cadastro ou restrições, cujo
objetivo é envolver a sociedade na reflexão coletiva sobre saúde mental.
Sérgio Lopes
Jornalista
Texto publicado no
Blog dos Letrados Desalienados (blogdosletradosdesalienados.blogspot.com), em
comemoração aos 10 anos de resistência crítica e literária do espaço criado
pelo jornalista Sérgio Murilo Rodrigues Lopes, dedicado à palavra como forma de
consciência, sensibilidade e liberdade.
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