A depressão é o mal do século

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          Do ano de 1500 até 1822, o brasileiro era explorado pelos portugueses e não tinha autoestima.  Havia subserviência do Brasil a elite de Portugal. Do processo de independência até 2019, o país passou a ter mais “liberdade” e “autonomia”. Deixou de ser colônia e organizou-se como nação. Contudo, os filhos da pátria amada livre não conseguiram livrar das corrupções, falcatruas e acordos espúrios dos grupos nacionais dominantes. Os donos do poder conseguiram controlar a vida da maioria. Eles foram ou são responsáveis pelo que as pessoas leem, escutam, pensam, alimentam. Os dominados pelas elites trabalham excessivamente, não dormem bem, alimentam mal, ganham peso e passam longas horas na internet e no celular. O desemprego, morte de um ente querido, problema financeiro, divórcio, doença incurável podem ser considerados situações perturbadoras que levam (angústia ansiedade, estresse). Crianças, idosos, adolescentes, homens e mulheres de todas as idades sentem uma tristeza profunda e levam uma vida vazia?  

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          Nos séculos anteriores, o homem não tinha opção de lazer. A tecnologia era precária e o sofrimento também estava presente... Contudo, o que era inimaginável no passado... Na atualidade, a tecnologia alcançou nível de excelência. Ocorreu evolução da robótica, cibernética, informática, meios de transporte, meios de comunicação, meios tecnológicos. A medicina avançou... Porém nos anos 2000, muitos brasileiros estão sentindo irritabilidade, inquietação, raiva. Sentem também falta de esperança perante a vida; pensamentos negativos; autocrítica exagerada; perda da capacidade de sentir prazer ou alegria; perda de interesse de atividades que antes eram agradáveis... Diante desta realidade, milhões de brasileiros sofrem depressão. Segundo o site https://saude.abril.com.br, considerada o "mal do século" pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão ainda é um desafio para médicos e pacientes. A depressão é caracterizada pela perda ou diminuição de interesse e prazer pela vida, gerando angústia e prostração, algumas vezes sem um motivo evidente.

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          De acordo com uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde, a depressão será até 2020, o maior motivo de afastamento do trabalho no mundo. No Brasil, cerca de 5,8% da população tem a doença, o que faz do país o campeão de casos na América Latina. Dentre os sintomas mais básicos estão a tristeza sem relação com a vida pessoal, culpabilização, perda de energia, alteração do sono e do apetite, entre outros. Os homens são suscetíveis a patologias de ordem mental, sobretudo aqueles que não se protegem. É essencial lembrar que o medicamento cuida do sintoma, entretanto as causas necessitam de atenção na psicoterapia. O clínico pode ser um bom ‘receitador’, porém se não souber o que o paciente tem, não vai solucionar a contrariedade.  A automedicação não deve ser considerada como saída...  É possível vencer a depressão? Cuidar da saúde, ser grato, concentrar em você, aprender a relaxar e procurar pela melhoria da qualidade de vida podem contribuir para cura da doença. Enfim, a busca do aprimoramento da paz interior e o seu autoestima podem ser viáveis na cura da depressão.

Sérgio Lopes (jornalista e professor)